RESEP TRADISIONAL UNTUK WANITA DI KALA HAID
1. Resep untuk mengurangi rasa sakit ketika haid serta menjaga kelangsingan tubuh, serta memberikan rasa segar dan sehat meskipun bekerja berat. Ambillah ibu kunyit (empu kunir yg bentuknya bulat menyerupai pinang) sebanyak satu 1 ½ buah, kunci kuning 5 buah, 7 lembar daun sirih, ½ sendok teh jintan hitam.
Caranya:
Semua bahan ini dihaluskan beri air masak ½ gelas lalu disaring. Campurkan dengan 3 sendok teh madu asli dan diminum. Lebih sering meminum ramuan ini hasilnya lebih baik.
2. Pada saat haid badan terasa pegal-pegal, linu, dan ngantuk. Supaya segar kembali, ambil daun sirih 5-6 lembar, kunyit 5 ruas, asam matang, gula merah dan garam secukupnya, air 5 gelas utuk merebus. Ramuan ini dapat menghilangkan bau amis saat haid, serta juga membuat badan singset.
Caranya :
- Rebuslah seluruh bahan dalam kuali/ kendi
- Setelah daun sirih dan kunyit dicuci bersih. Kunyit dipotong-potong memanjang. Dan rebus hingga mendidih.
- Setelah dingin diminum sehari 3x, sisanya bisa direbus kembali dengan menambah air, gula merah, garam dan asam matang.
3. Untuk menghilangkan bau amis saat haid
Caranya :
- Kupang dan parutlah kunyit sebanyak 4 ruas ibu jari, lalu dicampur air matang dan diperas.
- Saring sebanyak ½ gelas
- Masukkan 3 biji asam jawa, gula merah, serta sedikit garam. Aduk semuanya, diamkan sebentar baru diminum.
- Sebaiknya diminum saat pertama datang bulan.
